Co je ketokalkulačka?
Ketokalkulačka vznikla, aby usnadnila život lidem s ketogenní dietou.Kalkulačka je a bude vždy zdarma!
Co umí ketokalkulačka?
Bez registrace
Do kalkulačky se nemusíte hned registrovat.Můžete si nejdřív vyzkoušet, jak počítá recepty, nebo použít ruční nastavení receptu
Ukázkové automatické počítání receptu
Funkce, která má za cíl ušetřit nejvíce práce, je automatický výpočet receptu.Jednoduše vyberete 3 a více surovin, ze kterých chcete jídlo složit, a kalkulačka vám pro danou dietu spočítá množství jednotlivých ingrediencí.
Podívejte se na ukázku výpočtu tady.
Bez registrace probíhá výpočet pro dietu 3,5:1 a lze použít jen sdílené suroviny. Pokud se zaregistrujete, můžete si vytvořit vlastní diety i suroviny, a všechno mít navždy v aplikaci uložené.
Ruční vytvoření receptu
Kromě toho si můžete vytvořit vlastní recept ručně - vybrat si u ingrediencí jejich množství a nechat si spočítat výsledné poměry a množství.I tady můžete bez registrace používat veřejné suroviny, po registraci pak i svoje a recepty ukládat.
S registrací
Pokud se zaregistrujete, můžete používat spoustu dalších funkcí:Přidávání vlastních surovin
Kromě základních surovin, které mají k dispozici všichni, si můžete vytvořit vlastní seznam surovin, které běžně v domácnosti používáte.Nastavení diety
Vytvořte si dietu s vaším poměrem a ukládejte k ní recepty ve správném složení a množství.Ukládání receptů
Všechny jednou spočítané recepty už máte navždy uložené ve svém účtu.Můžete mezi nimi hledat (a to i přes suroviny), tisknout je, zobrazovat si je v různém poměru k denní porci.
Sdílení receptů
Můžete sdílet své recepty s ostatními a zároveň se jejich recepty inspirovat.Velmi užitečné zejména, pokud s dietou začínáte.
Denní plány
Udělejte si plán vaření třeba na týden dopředu!Denní plán umožňuje Vaše recepty přidat k danému dni ve vybraném množství.
Můžete tedy rovnou vidět, že Vám jídla naplní denní potřeby nutrientů, nebo můžete seznam receptů využít při tvorbě nákupního seznamu.